Emotional Resilience Lab

Ενίσχυση της ανθεκτικότητας στελεχών και εργαζομένων απέναντι σε φαινόμενα burnout, boreout και εργασιακού κυνισμού, προσφέροντας ισχυρές δεξιότητες πρόληψης και βιώσιμης ψυχικής ευεξίας.

  • Αναγνώριση κι αντιμετώπιση συμπτωμάτων burnout/boreout.

  • Τεχνικές διαχείρισης άγχους και αποκατάστασης ενέργειας.

  • Καλλιέργεια growth mindset και θετικής στάσης.

  • Ενίσχυση wellbeing κουλτούρας σε επίπεδο ομάδας και οργανισμού.

Image